Здоровье мужчины в белой рыбе



Американские учёные установили, что уже обработанные мясные продукты, в частности, сосиски, ветчина, бекон и мясо в гамбургерах, отрицательно влияют на мужскую фертильность и снижают качество сперматозоидов.

В исследование специалистов приняли участие 156 мужчин в парах, которые испытывают проблемы с зачатием ребёнка.

У тех участников, которые съедали не более одного ломтика бекона в день, количество хороших сперматозоидов было больше на 30%, нежели у тех, кто ел мясные продукты в больших количествах.


Количество нормальных сперматозоидов наблюдалось и у мужчин, которые ели хотя бы раз в два дня одну порцию белой рыбы: треску, палтус, камбала.

По совету специалистов, мужчинам рекомендуется ограничить употребление мясных продуктов и включить в рацион больше рыбы, овощей и фруктов.

Мужчины, не забывайте о своём здоровье!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *