Что из американского фаст – фуда самое калорийное?



Например, популярный у президента страны Барака Обамы жареный картофель Five Guys содержит 1464 килокалорий и 71 грамм жира.

Суточная норма килокалорий в день для взрослого человека составляет 2000 — 2500 ккал, а жира 30 — 40 мг, натрия от 0, 6 г. до 6 г.

Около 2140 килокалорий содержит картофель с сыром из ресторана Outback Steakhouse. Это является среднесуточной нормой человека.


Сеть ресторанов мексиканской кухни Taco Bell также попала в «чёрный список», но отнюдь не с популярными начос и тако. Самым калорийным оказался салат Chicken Ranch Fully Loaded с его 960 килокалориями.

Популярная сеть фаст-фуда «Макдоналдс» также удивила — лидирующую позицию по калорийности заняли не бигмаки и чизбургеры, а шоколадный коктейль. Напиток Triple Thick содержит 1160 килокалорий и 27 граммов жира, что равняется двум чизбургерам.

Известные пончики Dunkin' Donuts также уступили лидерство другим блюдам сети — сэндвичу с сосиской и омлету с сыром. В них всего 690 килокалорий, но жира намного больше, чем в покрытых глазурью пончиках. Плюс, максимально допустимое для человека содержание натрия.

Starbucks с его горячим шоколадом с орехами обеспечивает четвертью суточной нормы калорий — 600 килокалорий.

Бургер с беконом кесадилья от Applebee’s содержит 1440 килокалорий, а также двойную дозу суточной нормы натрия — 4410 мг.

Коктейль с клубничным мороженым Oreo Sundae в Burger King — это 980 килокалорий и 21 грамм жиров вкупе с насыщенными жирными кислотами, превышающие суточную норму человека.

Салат от Chop’t содержит 787 килокалорий. Кобба калорийнее бигмака с сыром и содержит 380 мг холестерина.

Около 700 килокалорий находится в одной порции Куриной чашки KFC.

Учёные давно подтвердили вредность фаст — фуда не только для органов пищеварения, но и для вашей фигуры. Поэтому, если вы хотите стать обладательницей тонкой талии, то фаст — фуд категорически запрещён. Замените его не менее вкусными, но полезными сухофруктами, ягодами и орехами. Как начать правильно питаться, читайте в нашей статье.

Желаем вам хорошего настроения!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *