Не разлей вода. Простая вода помогает работе мозга



От простой воды мозги начинают работать. Особенно это заметно, когда человек испытывает жажду, после её утоления мозг начинает лучше сосредотачиваться на решение задач.

В эксперименте приняли участие 34 мужчины и женщины. Все они должны были пройти интеллектуальные тесты дважды. В первый раз после того как съели на завтра зерновой батончик, а во второй, когда этот батончик запили водой.


Накануне эксперимента подопытные не ели и не пили, и перед едой была установлена степень жажды каждого из них.

Вашим пушистым любимцам тоже нужна вода. Подробнее на Clubinf.

Те, кто пить не хотел, показали одинаковую скорость реакции, выпивая или не выпивая воду с батончиком. А у тех, кто испытывали жажду, реакция ускорилась — их мозг начал работать на 14% быстрее.

Учёные говорят, что вода помогла высвободить часть мозга, которая в это время была занята «оповещая» тело о жажде.

Ещё раньше учёные установили, что обезвоживание организма ведёт к сокращению серого вещества и к ухудшению мыслительных способностей.

Около 90 минут интенсивного потоотделения сокращают мыслительные способности человека на сумму равную потере за год.

Но после стакана воды мозг мгновенно возвращается в нормальное состояние.

Следим за своим здоровьем вместе с Clubinf!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *