Застолье — не помеха здоровью!

В первую очередь риску подвергается печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Для предупреждения переедания и похмелья (об опасности алкогольных напитков, читайте в нашей статье) следуйте следующим правилам: Во — первых, прежде чем начать застолье, выпейте Мезим, а также можно съесть бутерброд с маслом или кусочек сала. Эта необходимая мера позволит притупить аппетит и замедлит всасывание …

Continue reading "Застолье — не помеха здоровью!"

Такая дорогая еда

Роскошные блюда могут позволить себе единицы, но, как обычно бывает, оригинальные блюда того стоят. Они — настоящая находка для гурмана. Кроме пиццы с лангустом и икрой в список дорогой еды входят итальянские продукты. Пьемонтский белый трюфель стоит от 600 долларов за 100 грамм, а не менее вкусный коктейль Мартини (с однокаратным бриллиантом от Bulgari) 16 …

Continue reading "Такая дорогая еда"

В каких странах не рады вегетарианцам?

В список попали пять стран, где труднее всего соблюдать диету вегетарианца. Подробнее о вегетарианской диете читайте в нашей статье. Первое место занимает Мексика. В её ассортименте огромное количество мясных блюд, что не очень положительно для вегетарианцев и даже самые «лёгкие», по мнению мексиканцев, блюда содержат в огромном количестве сыр.

Continue reading "В каких странах не рады вегетарианцам?"

Продукт – болезнь, что из еды вредит нашему здоровью

В наш век сплошной химии любой продукт может оказаться катализатором опасного заболевания. Как избежать покупки именно такого продукта выяснить тяжело, но всё -таки попробуем разобраться. Головная боль. Вы думали она бывает, только из — за перемены погоды или простуды? На самом деле есть продукты, способные её вызвать. Кофеин — в умеренных количествах он способен стимулировать …

Continue reading "Продукт – болезнь, что из еды вредит нашему здоровью"

Спасительный сон

Куда уходят воспоминания? Спите 5 — 6 часов в день? Избавляйтесь от этой привычки немедленно! Сокращение времени сна с восьми часов до шести может сильно повлиять на организм. Всего два пропущенных часа сна сотрут хранящиеся в вашей голове воспоминания. Более того, любые воспоминания, утраченные в результате недосыпа, могут исчезнуть навсегда.

Continue reading "Спасительный сон"

Питание при стрессе

Из-за ускоренного темпа жизни, плохой экологии и неумения расслабляться человечество теряет здоровье. До поры до времени это незаметно. Да и времени на то, чтобы справляться с незначительными расстройствами, у нас не хватает. Не доводите проблемы до крайности! Помогите организму восстановиться! Начните правильно питаться. Что такое стресс?

Continue reading "Питание при стрессе"

Фрукт для офисного работника

Мы с Вами уже беседовали о том, насколько важно иметь определенные пищевые привычки при сидячем образе жизни. В одной из статей ClubInf рассказал, какие заболевания считаются профессиональными у офисных работников. В частности, там было сказано, что организму требуются овощи и фрукты для поддержания здоровья. Однако не все фрукты одинаково полезны, как Вы знаете. Чему же …

Continue reading "Фрукт для офисного работника"

Питание в офисе

Офисный сотрудник. Это целый класс современных работающих людей. Мы можем занимать разные должности и получать разную зарплату, но мы похожи тем, что с 10 до 20 сидим на крутящемся стуле перед компьютером и…испытываем одинаковые проблемы с желудком. Плачевные последствия Ничего удивительного в этом нет. Смотрите. Вы проснулись, позавтракали на скорую руку бутербродом (или, что еще …

Continue reading "Питание в офисе"

Продукты для счастья

От плохого настроения никто из нас не застрахован. И не всегда причины его ухудшения нам известны. Исследователи утверждают, что существуют продукты, способные улучшить настроение и помочь снова взглянуть на жизнь с улыбкой. Вот список из 10 таких продуктов. 1.Горький шоколад Про способность шоколада стимулировать выделение «гормонов счастья» — эндорфинов знают, наверное, все. При этом наиболее …

Continue reading "Продукты для счастья"

По яблоку в день и обойдешься без врача

В народе есть много пословиц о яблоках и здоровье: «По яблоку в день и обойдешься без врача», «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоко на обед и всех болезней нет» и др. К народной мудрости, как известно, стоит прислушиваться. О полезных свойствах яблок написана не одна статья. Их польза для организма неоспорима. Ученые Оксфордского университета провели исследование …

Continue reading "По яблоку в день и обойдешься без врача"