В каких странах не рады вегетарианцам?

В список попали пять стран, где труднее всего соблюдать диету вегетарианца. Подробнее о вегетарианской диете читайте в нашей статье. Первое место занимает Мексика. В её ассортименте огромное количество мясных блюд, что не очень положительно для вегетарианцев и даже самые «лёгкие», по мнению мексиканцев, блюда содержат в огромном количестве сыр.

Continue reading "В каких странах не рады вегетарианцам?"

Продукт – болезнь, что из еды вредит нашему здоровью

В наш век сплошной химии любой продукт может оказаться катализатором опасного заболевания. Как избежать покупки именно такого продукта выяснить тяжело, но всё -таки попробуем разобраться. Головная боль. Вы думали она бывает, только из — за перемены погоды или простуды? На самом деле есть продукты, способные её вызвать. Кофеин — в умеренных количествах он способен стимулировать …

Continue reading "Продукт – болезнь, что из еды вредит нашему здоровью"

Спасительный сон

Куда уходят воспоминания? Спите 5 — 6 часов в день? Избавляйтесь от этой привычки немедленно! Сокращение времени сна с восьми часов до шести может сильно повлиять на организм. Всего два пропущенных часа сна сотрут хранящиеся в вашей голове воспоминания. Более того, любые воспоминания, утраченные в результате недосыпа, могут исчезнуть навсегда.

Continue reading "Спасительный сон"

Питание при стрессе

Из-за ускоренного темпа жизни, плохой экологии и неумения расслабляться человечество теряет здоровье. До поры до времени это незаметно. Да и времени на то, чтобы справляться с незначительными расстройствами, у нас не хватает. Не доводите проблемы до крайности! Помогите организму восстановиться! Начните правильно питаться. Что такое стресс?

Continue reading "Питание при стрессе"

Фрукт для офисного работника

Мы с Вами уже беседовали о том, насколько важно иметь определенные пищевые привычки при сидячем образе жизни. В одной из статей ClubInf рассказал, какие заболевания считаются профессиональными у офисных работников. В частности, там было сказано, что организму требуются овощи и фрукты для поддержания здоровья. Однако не все фрукты одинаково полезны, как Вы знаете. Чему же …

Continue reading "Фрукт для офисного работника"

Питание в офисе

Офисный сотрудник. Это целый класс современных работающих людей. Мы можем занимать разные должности и получать разную зарплату, но мы похожи тем, что с 10 до 20 сидим на крутящемся стуле перед компьютером и…испытываем одинаковые проблемы с желудком. Плачевные последствия Ничего удивительного в этом нет. Смотрите. Вы проснулись, позавтракали на скорую руку бутербродом (или, что еще …

Continue reading "Питание в офисе"

Застолье — не помеха здоровью!

В первую очередь риску подвергается печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Для предупреждения переедания и похмелья (об опасности алкогольных напитков, читайте в нашей статье) следуйте следующим правилам: Во — первых, прежде чем начать застолье, выпейте Мезим, а также можно съесть бутерброд с маслом или кусочек сала. Эта необходимая мера позволит притупить аппетит и замедлит всасывание …

Continue reading "Застолье — не помеха здоровью!"

Такая дорогая еда

Роскошные блюда могут позволить себе единицы, но, как обычно бывает, оригинальные блюда того стоят. Они — настоящая находка для гурмана. Кроме пиццы с лангустом и икрой в список дорогой еды входят итальянские продукты. Пьемонтский белый трюфель стоит от 600 долларов за 100 грамм, а не менее вкусный коктейль Мартини (с однокаратным бриллиантом от Bulgari) 16 …

Continue reading "Такая дорогая еда"

Как предотвратить мигрень без лекарств

Мигрень — неврологическое заболевание, самым частым симптомом которого является сильнейшая головная боль. Ритм современной жизни, наполненной стрессами, напряжением, нестабильным сном, часто провоцирует развитие приступов мигрени. В этой статье мы поговорим о простых, методах, которые могут помочь Вам снизить риск возникновения этих приступов. Конечно, они ни в коем случае не являются альтернативой визита к врачу. Только …

Continue reading "Как предотвратить мигрень без лекарств"

Еда для зубов

Правильный уход за зубами — это не только залог прекрасной белоснежной улыбки, но и незаменимый помощник здоровью Вашего организма. Больные зубы — источник болезнетворных бактерий, проникающих в Ваш организм. Вашим зубам, также как и всему Вашему организму, необходимо правильное питание, чтобы долго оставаться здоровыми. В частности в Вашем меню должны присутствовать продукты, которые содержат следующие, …

Continue reading "Еда для зубов"