Можно ли давать яйца детям?

Недельная норма яиц для детей около 3 штук. Всё дело в том, что яйца повышают уровень холестерина, в одном продукте содержится около 200 граммов этого вещества. А вот учёные из Гранады не согласны с американцами. Они провели эксперимент с участием 40 тысяч школьников из 9 стран Европы и внимательно наблюдали за изменением массы тела, уровня …

Continue reading "Можно ли давать яйца детям?"

Магний для детей

Родители советуют кормить своих детей молоком и другими молочными продуктами, богатыми кальцием, который полезен для костей. Но новые исследования показывают, что семена тыквы, тёмный шоколад, лосось, миндаль также важны для детского организма. Продукты богатые магнием играют значительную роль в построении костей. Учёные заявляют, что кальций, конечно, важный элемент здоровья, но, за исключением детей у которых …

Continue reading "Магний для детей"