Семь бед – один ответ! Чеснок – защитник вашего здоровья!


Может ли допустим суп с зубчиками чеснока защитить от простуды, гриппа и других вирусов зимы.

Чеснок славится своими антибактериальными свойствами за счёт одного из его составляющих веществ — аллицина.

Оно известно довольно длительное время за счёт его антибактериальных и противогрибковых свойств.


Многие люди смешивают чеснок с оливковым маслом, втирают его в хлеб, считая, что он укрепит их иммунную систему.

Но многие учёные до сих пор расходятся во мнениях по — поводу полезности чеснока. Одни из них думают, что увеличение потребления чеснока в течение зимы может сократить продолжительность симптомов простуды — от пяти с половиной дней до четырёх с половиной. Но другие «великие умы» считают это неподтвержденным фактом.

Тем не менее, ещё жители Древнего Египта рекомендовали чеснок как средство от 22 болезней. В древних свитках сохранилось упоминание, что рабочие при строительстве пирамид съедали дольку чеснока, чтобы увеличить свою выносливость и сохранить здоровье.

Древние греки употребляли чеснок от различных инфекций лёгких и заболеваний крови, для лечения проказы, а также как средство от укусов насекомых.

Римляне кормили этим овощем солдат и матросов для улучшения выносливости. Личный врач Нерона — Диоскорид — написал пятитомовый трактат о достоинствах чеснока.

А в 1858 году французский учёный Луи Пастер обнаружил, что чеснок убивает бактерии.
Современные же учёные обнаружили, что чеснок увеличивает число Т — клеток в крови. Они играют важную роль в укреплении нашей иммунной системы и борьбе с вирусами. Какие продукты способствуют укреплению иммунной системы, узнайте на Clubinf.

А упомянутый аллицин способствует устранению неприятного запаха изо рта. Он также расширяет наши кровеносные сосуды, улучшая кровоток и помогая решить сердечно — сосудистые проблемы, такие как высокий холестерин.

В 2007 году в Бразилии стоматологи обнаружили, что полоскание горла водой с чесноком может убить бактерии, которые вызывают кариес и заболевание дёсен.

Поистине чеснок — просто кладезь полезных веществ, которые помогут защитить ваш организм в это ненастное зимнее время от простуд и других вирусных заболеваний.

Добавляйте чеснок в еду, супы, любители могут съесть головку чеснока просто так.

Замечательного вам настроения! И не болейте!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *