Жалуемся вместе

Готовьтесь встретить равнодушие и неприязнь, но вы отстаиваете свои права, и первое, что вам необходимо сделать — составить претензию. Решите, в какой форме вы будете жаловаться, в устной или письменной? Устная форма хороша в том случае, если ваша жалоба обращена непосредственно к должностному лицу или, когда сообщаете о случае по телефону.

Continue reading "Жалуемся вместе"

Советы врача: Влияние продуктов на самочувствие и настроение

Съесть сладенькое, чтобы снять стресс и улучшить настроение, солененькое — чтобы почувствовать тонус, острое — чтобы получить мотивацию… Все это хорошо знакомо каждому из нас. Только вот все выше перечисленное может оказать и абсолютно противоположный эффект. Пассивность вместо удовлетворения в первом случае, ступор во втором и, наконец, агрессию в третьем.

Continue reading "Советы врача: Влияние продуктов на самочувствие и настроение"

Советы экспертов: какие продукты быстрее всего утоляют голод?

Правильно выбранные продукты уменьшают аппетит, замедляют всасывание питательных веществ и, конечно же, быстро утоляют голод. Австралийские учёные опубликовали рейтинг этих «волшебных продуктов»: На первом месте оказалась самая обычная картошка. Картофель средней величины содержит чуть более 160 калорий и отлично справляется с чувством холода. Такая картофелина в три раза сытнее, чем хлеб. Но стоит учесть, чтобы …

Continue reading "Советы экспертов: какие продукты быстрее всего утоляют голод?"

Советы врача: Опасность употребления просроченных продуктов

Просроченные продукты — это тот подтип, который либо уже истратил свой срок годности, либо испортился из-за неправильного хранения и/или реализации. Не стоит быть Капитаном Очевидность, чтобы понять — такие продукты представляют угрозу для жизни и здоровья. Статистика показывает, что чаще всего люди травятся молочными и морепродуктами. Одна из главных причин такого развития событий — это …

Continue reading "Советы врача: Опасность употребления просроченных продуктов"

Советы эксперта: как правильно выбрать коньяк

Самыми известными странами-производителями коньяка считаются Франция и Армения. Французы истинные гурманы алкоголя, их напитки обладаю терпким ароматом и долгим послевкусием. Армянский алкоголь уже давно составляет жестокую конкуренцию французским напиткам. Его отличает выдержанность, отменное качество и вкус.

Continue reading "Советы эксперта: как правильно выбрать коньяк"

Советы рекламистов: мифически полезные продукты.

Сегодня каждый из нас пытается «нащупать» тот самый здоровый образ жизни. Важным составляющим этого является правильное питание. Мы ищем здоровые продукты, которые не наносят вред и помогают организму восстановиться. Однако опытные производители умело пользуются тенденцией всеобщей «правильной» жизни. И все чаще на прилавках появляются продукты, польза которых значительно ниже той суммы, которую мы за них …

Continue reading "Советы рекламистов: мифически полезные продукты."

Советы диетолога: Ольга Бутакова «Семь ступеней здоровья»

Диетолог Ольга Бутакова, главврач Института восстановления здоровья, считает, что главное не стараться продлевать себе жизнь, а стремится не попасть на реанимационную койку. Для этого необходимо правильно питаться, жить и беречь себя. Уделяя большое вниманию тому, что человек ест, Бутакова составила программу под названием «Семь ступеней здоровья», преодолевая которые вы обретёте гармонию со своим организмом.

Continue reading "Советы диетолога: Ольга Бутакова «Семь ступеней здоровья»"

Советы экспертов: Как выбрать в магазине краску для яиц

Существует много способов того как и чем красить яйца. Самый простой из них — это термо наклейки. Берем яйцо, оборачиваем его одежкой (наклейкой) и опускаем в кипяток на пять минут — подарок к Пасхе готов. При выборе Пасхального набора без красителей заострите свое внимание на качество полиграфии, краска с наклеек не должна стираться и не …

Continue reading "Советы экспертов: Как выбрать в магазине краску для яиц"

Советы шеф-повара: Заменяем продукты с умом

Усердным хозяйкам не составит труда при приготовлении какого-либо экзотического блюда найти такие необыкновенные вещи, как: лук-шалот, артишок, кукурузный крахмал. Ну, а что делать, если таких продуктов просто невозможно отыскать? А иногда в холодильнике просто нет самых обычных помидоров, а вкусную пиццу хочется немедленно. Так, что же, опустить руки и всё бросить?

Continue reading "Советы шеф-повара: Заменяем продукты с умом"

Советы диетологов: самые вредные продукты

Сегодня стало модно говорить о пользе и вреде тех или иных продуктов. Практически каждый следит за фигурой и старается питаться правильно. Каждый из нас знает, какие примерно продукты являются вредными. В принципе, список у всех один. Возможно, меняется лишь порядок. Но все-таки специалисты придерживаются единого мнения. И постоянно говорят о том, что употреблять не следует. …

Continue reading "Советы диетологов: самые вредные продукты"