Что не советуют заказывать в ресторанах сами повара

Итак, что лучше не заказывать в ресторане? Остерегаться стоит мясных блюд, потому как мясо порой находится в ужасающем состоянии перед приготовлением. Неизвестно, сколько оно лежало, где и при каких условиях. А такой несвежий продукт может быть источником различных кишечных инфекций. Не забывайте, что в ресторане вряд ли сделают свежий шашлык, скорее, он будет просто разогрет. …

Continue reading "Что не советуют заказывать в ресторанах сами повара"

Продукты — сделано в…?

Многие не раз страдали, купив, например, зимой арбуз. Все просто — не сезон. И продукт ничего общего, кроме названия, с натуральной ягодой не имеет. Важно знать, где же все-таки произрастают те или иные продукты и откуда их к нам везут. Самые лучшие арбузы всегда привозят из Астраханской области. Там наиболее выгодные погодные условия для выращивания …

Continue reading "Продукты — сделано в…?"

Советы врачей: Чем опасна плесень?

Порой в холодильнике можно найти подпорченный плесенью йогурт, творожок или сыр. Можно ли есть такие продукты? Или же все немедленно отправлять в мусорное ведро? Чем опасен заплесневелый хлеб или обветрившийся кусок колбасы? Специалисты полагают, что все зависит от вида продукта. Каждый должен понимать, что есть опасные виды плесени, а есть те, которые могут образовывать микротоксины …

Continue reading "Советы врачей: Чем опасна плесень?"

Советы экспертов: врачи рассказывают о пользе орехов

Врачи в один голос подтверждают пользу потребления различных орехов. Грецкие орехи, арахис, пекан, миндаль — специалисты по снижению холестерина в крови. Миндаль богат витамином Е (подробнее о нём читайте в нашей статье), который обладает антиоксидантными свойствами, а также витамином В2, магнием и калием. А антиоксиданты в свою очередь играют важную роль в поддержании здоровья и …

Continue reading "Советы экспертов: врачи рассказывают о пользе орехов"

Психологи: Почему сладкое делает нас счастливыми?

Зачастую многие заедают свой стресс шоколадом и прочими сладостями. Такое поведение вполне объяснимо. Все дело в жирных кислотах, которые и позволяют ощутить себя счастливым. Большинство девушек во время переживаний, связанных, например, с проблемами в личной жизни, поправляют свое состояние при помощи разных сладостей. И это неплохо помогает справиться с нахлынувшими чувствами и восстановить настроение. Ученые …

Continue reading "Психологи: Почему сладкое делает нас счастливыми?"

Советы экспертов: как избавиться от усталости. Часть 1.

Самые простые правила помогут вам «пережить» хмурую зиму и встретить весну в радостном и бодром расположении духа. Правило 1. Запах кофе по утрам. Недостаток жидкости в организме приводит к тому, что допуск кислорода к головному мозгу ограничена, что приводит к возникновению чувства усталости. Рекомендуется выпивать от шести до восьми стаканов воды в день, включая чай …

Continue reading "Советы экспертов: как избавиться от усталости. Часть 1."

Фитнес-инструкторы: Еда в борьбе с целлюлитом

Целлюлит — злостный противник всех девушек и женщин. Избавиться от него не так уж просто, и нужно приложить немало усилий, чтобы убрать апельсиновую корку. Фитнес-инструкторы — специалисты не только по специальным упражнениям, но и по правильному питанию. Они утверждают, что в таком случае, поможет еда. Только сочетать все нужно правильно и придерживаться простейших советов, которые …

Continue reading "Фитнес-инструкторы: Еда в борьбе с целлюлитом"

Эксперты утверждают: плохие новости – не повод наедаться!

Плохие новости об экономике в стране могут спровоцировать к набиранию килограммов. Люди склонны искать долгое удовлетворение в высококалорийных продуктах. Люди, которые получают различные сообщения о том «как трудно сегодня жить» и других экономических сложностях, на уровне подсознания потребляют на 40 % больше пищи, по сравнению с теми людьми, которым удаётся избегать данной информации.

Continue reading "Эксперты утверждают: плохие новости – не повод наедаться!"

Маркетологи: Хитрости производителей – молочная продукция

Зачастую производители пользуются невнимательностью и ленью покупателей, которые не смотрят на состав продуктов. Некоторые же, напротив, смотрят внимательно, но не всегда могут разобраться в мелочах. Итак, что же самое основное нужно знать? Большие проблемы возникают с молочной продукцией, потому как в этом сегменте большой выбор и огромное количество разных наименований.

Continue reading "Маркетологи: Хитрости производителей – молочная продукция"

Советы экспертов: как избавиться от усталости. Часть 2

Самые простые правила помогут вам «пережить» хмурую зиму и встретить весну в радостном и бодром расположении духа. Правило 9. Не забудьте про белок. Около 50 граммов белка помогут вам в борьбе с зимней усталостью. Белки замедляют скорость всасывания углеводов, они создают настроение и энергию. Употребление углеводов и последствия — всё это в нашей статье Clubinf.

Continue reading "Советы экспертов: как избавиться от усталости. Часть 2"