Чем опасно вегетарианство

Среди всех рационов питания, существующих в природе, вегетарианство, пожалуй, самый неоднозначный из всех. С одной стороны вегетарианцев считают самыми здоровыми представителями наций, а с другой — что вегетарианство никак не соотносимо с полноценным здоровым организмом. Истина, как было сказано в одном известном сериале, как всегда находится где-то рядом.

Continue reading "Чем опасно вегетарианство"

Обращаем внимание на сочетание продуктов

Чтобы еда приносила Вашему здоровью пользу, важно не только есть полезные продукты, но и есть их в правильном сочетании. Есть продукты, которые категорически не рекомендуют употреблять вместе, а есть продукты, которые только в сочетании друг с другом способны раскрыться полностью и наиболее эффективно поддерживать здоровье и силы Ваш организм. Правила сочетаемости продуктов связаны с содержащимися …

Continue reading "Обращаем внимание на сочетание продуктов"